J’ai beaucoup gagné en perdant du poids!

YMCA du Centre-Est de l’Ontario

À l’approche de ses 26 ans, Tiffany affichait un surpoids de 80 livres. «J’étais malheureuse, en mauvaise santé et condamnée à continuer à prendre du poids. Il fallait que je change sérieusement mes habitudes de vie.»

Tiffany s’est tournée vers le YMCA. «Grâce à l’empathie dont fait preuve le YMCA avec son programme d’accès pour tous, j’ai pu me permettre de participer à toutes les activités nécessaires pour apporter des changements, tant au sein du YMCA qu’à l’extérieur. Je lui en serai toujours reconnaissante. Mes deux enfants et moi sommes maintenant membres du YMCA. J’ai tout de suite aimé l’ambiance. Le Y offre à mes enfants la possibilité de mener une vie saine, ce que je ne faisais pas. »

À 250 livres, Tiffany a commencé à utiliser les installations du YMCA et à suivre un régime nutritif et équilibré. «L’ambiance n’a jamais été intimidante. Le personnel m’a toujours accueillie avec le sourire. Les autres usagers du gym, très ouverts, ne m’ont jamais jugée. C’est exactement l’environnement qu’il me fallait pour persévérer.»

Tiffany a commencé à fréquenter le Y presque tous les jours. «Mes enfants me regardaient aller, m’admiraient et notaient tous mes progrès. Le personnel du YMCA lui aussi voyait des changements et m’encourageait en me félicitant pour mes efforts.»

À 27 ans, Tiffany avait perdu 90 livres. «Ce que j’ai gagné, c’est aussi important que ce que j’ai perdu. J’ai gagné la confiance en moi, un nouveau mode de vie plus sain et, par-dessus tout, j’ai gagné la chance d’avoir pu donner l’exemple à mes enfants pour qu’ils améliorent leur vie dans les années à venir.»